Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 29,86g | Prot: 38,19g | Carbs: 66,54g.
Café da Manhã: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Café com Leite Integral. Almoço: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Frango Grelhado. Jantar: Queijo Minas. Lanches/Outros: Natural Life Granola Maçã e Mel, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JackAlbuquerque
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