Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 71,15g | Carbs: 93,31g.
Almoço: CGC キャンディチーズ, マヨネーズ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ストロベリーシェイク風味, ゆで卵. Jantar: マルコメ しじみ, サラヤ 糖質コントロール ごはん(大麦入り), Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ 糖質60％オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Lanches/Outros: マヨネーズ, ゆで卵, ローソン キャンディチーズ プレーン. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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