Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 25,18g | Prot: 43,82g | Carbs: 146,90g.
Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Lima, Leite com Chocolate, Marilan Bolacha Maizena, Melancia. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de letyciia
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