Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 62,03g | Prot: 86,57g | Carbs: 150,02g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Italac Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Brigadeiro, Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Linea Gelatina de Uva, Antarctica Água Tônica Zero, La Vita Salada Tropical, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Coxinha, Cappuccino. mais...
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3429 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Elíptico - 15 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aninhasouzaa.56
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