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😁😁Guten Morgen zusammen. 9 Grad, starker Wind. Da ist wohl erstmals eine dickere Jacke angesagt. Aber wohl zum Glück nur heute.
Übrigens die ganzen Weuhnachtsnaschereien sehen ja schon sehr verlockend aus oder ? Wer ist denn schon schwach geworden zwischendurch von euch ????
🤣🤣🤣🤣Ich wünsche euch allen einen schönen Mittwoch und passt gut auf euch auf bitte 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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81,4 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Gord: 88,09g | Prot: 97,43g | Carbs: 319,70g.
Café da Manhã: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Äpfel, Banane, Harry Vital + Chia, Buko Der Sahnige. Jantar: REWE Bio Pizza-Tomaten, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Tuffi Schmand, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Birkel Spiralen, Rama Cremefine 15%, Edeka Weizenmehl Type 405, Hühnersuppe. Lanches/Outros: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Mister Choc Cocos & Choco Minis, Kinder Schokobons White, Tomaten, Adler Edelcreme Kräuter, Gurke (mit Schale), Filinchen Abendbrot. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
06 out 21 por membro: *Skorpion-Queen*
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Ich hab ein paar kleine Lebkuchen gekauft, aber noch nicht angerührt.....noch nicht......
06 out 21 por membro: Multigirl80
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Seit 2017 nichts mehr gekauft oder gegessen! Ich vermisse es einfach nicht!🤷🏻♀️
06 out 21 por membro: veggielady!
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Komm4 nicht in die Tüte, kann mich noch nicht beherrschen. 😉🙋♀️
06 out 21 por membro: Süsse 60+
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Schokoherzen mit Aprikosenfüllung😇
06 out 21 por membro: stern63263
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Wenn ich die Leckereien kaufe habe ich verloren ... ich bleibe bei Wassermelone
06 out 21 por membro: pauline_1007
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Noch geht's... ab Mitte/Ende November garantiere ich für nix mehr 😂
06 out 21 por membro: Frettchen88
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Cool, so viele Kommentare . Weiter so. Ich/ wir haben bisher such noch gar nichts davon gekauft . Wenn ich mir allerdings das Wetter so langsam anschaue dann denke ich wird die Versuchung langsam größer 😅😅😅
06 out 21 por membro: haseeins
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Nö. Essen tu ich das erst im Advent. Aber kaufrn muss ich wohl eher, denn später ist ja immer schon alles ausverkauft, 3 Tage vor Weihnachten gibt's keine Dominosteine etc. mehr, verrückt.
06 out 21 por membro: Luise Freiheit
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schuldig im Sinne der Anklage aber erst ein Mal ist ja aber auch erst Oktober 😂
06 out 21 por membro: schneeflocke1988
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Ich bin vorgestern sechs kleinen Elisenlebkuchen zum Opfer gefallen. Jetzt versuche ich, erstmal eine Zeitlang ohne auszukommen. 😎🙋♀️
06 out 21 por membro: buddi56
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🙈 Vanillekipferl mit meiner Nichte und meinem Sohn gebacken und gleich vernascht und Gewürz Spekulatius ein wenig Sünde muss halt sein
06 out 21 por membro: Wanheda926
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sowas macht mich zum Glück net an 🤣,kann ich gut dran vorbei gehen... nur beim Glühwein wird's unglaublich schwer 🤪🤣
06 out 21 por membro: enjoythesilence1
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😇 bisher noch nicht.... aber um die Dominosteine (dunkel) und Marzipan bin ich schon mehrmals rum geschlichen. Gekauft habe ich sie (noch) nicht! Ich vermute, dass ich mich nicht beherrschen kann, wenn sie im Regal liegen 🙈🙄. Anderen Sachen zwinkern mich zum Glück nicht an. 🤪
06 out 21 por membro: kugli
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😅ich habe gerade mit den Kindern schon Marzipanstollenkonfekt gebacken...schuldig! es ist so kalt draußen, da wollten wir schon mal Plätzchen backen...gekauft haben wir bis jetzt einmal Lebkuchen u Spekulatius. Aber da ist die Versuchung bei mir nicht so groß, da freuen sich Männe u Kids mehr drüber😉
06 out 21 por membro: sumisu128
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Ich darf die auf keinen Fall kaufen.....ich würde sie direkt hinter der Haustür verschlingen.Aber ich schaue sie bei jedem Einkauf sabbernd an 😇
06 out 21 por membro: muzo82
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Also ich bin bei mir in der Familie die einzige, die auf gefüllte Lebkuchen steht, daher kaufe ich mir keine. Aber meine Familie liebt Spekulatius (ich nicht) und vernichtet jährlich Berge davon. Daher fange ich frühestmöglich an, die zu kaufen. Ich hole bei jedem Einkauf einfach 2 Packungen, die bis zur Adventszeit aufgehoben werden. Dann sieht es im Dezember nicht ganz so doof aus, wenn die Dicke das Zeug kartonweise kauft 🙈
06 out 21 por membro: neues71
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Nur der Lüühhllein wird gefährlich. 😂🤣
Den mache ich selbst im Riesentopf.....
😬😳🙄😇
06 out 21 por membro: Abraxsa
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Glühwein im Hexentopf🤩🥰ich will auch
06 out 21 por membro: muzo82
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Ich hab mir schon ein Marzipanbrot bereitgelegt ☺️
06 out 21 por membro: Torsten 67
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