Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 52,06g | Carbs: 150,24g.
Café da Manhã: 단호박찜, 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛, 부산우유 푸른초원 자연우유. Almoço: 오이무침, 마카로니, 연근튀김, 떡볶이, 감자조림, 흑미밥, 봉추찜닭 찜닭. Jantar: 단호박찜, 매일유업 매일두유 고단백, 홍시. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de khj-016(밥반선생)
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