Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 98,06g | Carbs: 59,38g.
Café da Manhã: Pilão Café, Ovo Mexido. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Frango Xadrez. Lanches/Outros: Melão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fabysampa
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