Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 45,40g | Carbs: 141,09g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Bauducco Torrada Salgada, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Almoço: Pudim de Leite Condensado, Abacaxi, Tomates, Cebolas, Cenouras, Queijo Minas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quero Maionese, Pão Francês. Lanches/Outros: Bicarbonato de Sódio, Gengibre, Hortelã, Couve Manteiga Crua. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dulce.Ferreira
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