Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 49,28g | Prot: 67,21g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Café. Almoço: Batata Doce Cozida, Frango Assado, Cenouras Cozidas. Jantar: Legumes Cozidos, Queijo Minas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Chá Verde, Brownie do Luiz Brownie, Mega Matte Açaí com Morango . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cicruzpr
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