Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 72,71g | Carbs: 145,31g.
Café da Manhã: Festval Folhado de Coco, Natural Life Colágeno, Pullman Pão de Forma, Requeijão. Almoço: Legumes Cozidos, Dori Bala Yogurte, Yakult Yakult, Peito de Frango. Jantar: Sadia Mini Kibe, Prats Suco de Laranja Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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