Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2208 kcal
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Gord: 88,21g | Prot: 58,34g | Carbs: 291,01g.
Almoço: Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço, Lacta Diamante Negro (25g). mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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