Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 57,20g | Prot: 95,63g | Carbs: 178,98g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Canela, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Jantar: Suco de Goiaba, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Limão, Vinagre, Alho, Alface, Subway Cebola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Président Queijo Prato, Seara Hambúrguer Texas, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Alface, Subway Cebola, Melitta Café sem Açúcar , Panco Bolo Gotas Sabor Chocolate. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ity Loureiro
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