Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 53,82g | Carbs: 112,52g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Amanteigado, Café, Liv Up Crepioca com Queijo, Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Barano Granola Integral. Almoço: Sopa de Ervilha. mais...
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3830 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 22 horas, Spinning - 20 minutos, Step - 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Constantino
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