Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 54,18g | Prot: 61,19g | Carbs: 211,90g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Margarina, Panco Pão de Forma (25g). Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Steak de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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