Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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109,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 66,37g | Carbs: 71,51g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Crepioca. Jantar: Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Sexo - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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