Jornal de buecherwurm_02, 04 out 21

🙈🙈🙈..... Ich hab ja mit gerechnet, aber es schmerzt trotzdem 😰.... da jammern nix bringt... auf in den Kampf 💪🍀
72,4 kg Perdidos até agora: 22,6 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

647 kcal Gord: 11,49g | Prot: 64,75g | Carbs: 78,33g.   Café da Manhã: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Darbo Kalorienbewusst Marille, Aldi Bio Magerquark. Almoço: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

81 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 21
Comentários 
Nicht schlimm 😊. Es geht dann weiter 😀 
04 out 21 por membro: Annie 91
@Anni.... Danke für deinen Trost 😉.... das hoffe ich doch 😊 
04 out 21 por membro: buecherwurm_02
Ach Barbara... Das war es doch bestimmt wert...für dich doch kein Problem... 👌😉☕☕ 
04 out 21 por membro: D..k04
Du hattest eine tolle Zeit und das ist die Hauptsache. Die Kilos werden wieder purzeln. 😉 
04 out 21 por membro: Diana 1977
Genau, du hattest einen wunderschönen Urlaub und weisst wie du die Richtung änderst. Tschakkkka. Auf geht's 💪💪 
04 out 21 por membro: farina1902
Nicht so streng mit dir sein, es war dein Urlaub. Du packst das💪 
04 out 21 por membro: proudmary2010
Genau! "Ich bereue nichts" ist ne gute Devise, aber trotzdem immer wieder in die positive Spur kommen 🤞🤹🏻‍♀️ 
04 out 21 por membro: Bunte Teller
Also: 1kg ist Wasser. Noch 1 Kilo ist Schwankung. Und den Rest schieben wir auf Pizza und Pasta. 🤷 Auf in den Kampf! 💪 Weihnachten sind's 5 kg weniger! Aber dann aufpassen! ☝️ 
04 out 21 por membro: Abraxsa
Hey meine Liebe, sieh es positiv, du hast es richtig eingeschätzt 😉 Jetzt vorwärts schauen und nichts bereuen. Du bist hier nicht allein 🤗😘💕  
04 out 21 por membro: Rutrick
du hattest einen tollen Urlaub und jetzt geht es wieder zurück in die Spur. mein Wiegetag nach Sardinien wird ähnlich ausfallen. so what 🤗 
04 out 21 por membro: Utiline
Ach was, das geht bestimmt wieder runter.😊Gibt's eine zusätzliche Stunde Hula-Hoop Reifen benutzen und zack ist der 1. Kilo weg. Hauptsache, dass es toll war.😍🐳  
04 out 21 por membro: Portal Wal🐳
Ach nicht so schlimm! Den Urlaub mit allen Sinnen voll und ganz genießen, das war’s doch wert. Das bekommst du dich schnell wieder in die richtige Bahn gelenkt.  
04 out 21 por membro: elde03
Ihr Lieben, ihr seit echt die Besten😍.. und alle soo lieb! Danke dafür... Ich drück euch 😍😘 
04 out 21 por membro: buecherwurm_02
Barbara... Die netflix Zeit beginnt bei mir wieder, was gibt es da schönes neues? Hab gerade die 5. Staffel Haus des Geldes begonnen und Lupin muss ich noch schauen... 😊 
04 out 21 por membro: D..k04
@ Dirk.... Vor kurzem hab ich " Borgen Gefährliche Seilschaften" geschaut und im Moment sehe ich mir Mammon an. Ich denke beides ist empfehlenswert 👍🙋‍♀️ 
04 out 21 por membro: buecherwurm_02
Super danke dir... Schaue mal... 🙋😘 
04 out 21 por membro: D..k04
Gerne 🙋‍♀️ 
04 out 21 por membro: buecherwurm_02
Ach für so einen wunderschönen tollen Urlaub ist das doch nix 😉 ... ich schaffe sowas auch ohne Urlaub 😬🙈😅 ... das kriegst du ganz schnell wieder weg💪🍀🍀🍀 
05 out 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
Die hast du doch bei deiner Disziplin genauso schnell wieder runter 😉 
05 out 21 por membro: cschirren84
@ Rosalie... Ich arbeite daran, aber runter ist leider viel schwerer als rauf 🙈😉 
05 out 21 por membro: buecherwurm_02

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de buecherwurm_02


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.