Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2014
|
65 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 33,75g | Prot: 53,29g | Carbs: 193,87g.
Café da Manhã: Arcor Mermelada Light de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Té. Almoço: Patatas Cocidas, Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: La Serenísima Queso Port Salut, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Kiwi, Banano. Lanches/Outros: Peras, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Integral, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriasaenz
|