Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 44,99g | Prot: 47,37g | Carbs: 124,83g.
Café da Manhã: Sadia Salame tipo Hamburguês, Italac Queijo Mussarela, Pão Italiano, Café com Açúcar. Almoço: Petybon Lasanha Integral , Salada de Maionese. Jantar: Veggie Dadinho de Tapioca . Lanches/Outros: Nestlé Bombom Lollo, Pastel Assado de Frango, Nestlé Iogurte com Mel. mais...
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198 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de miziinha
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