Jornal de Dulce.Ferreira, 07 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
79,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1105 kcal Gord: 48,41g | Prot: 96,36g | Carbs: 67,69g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Gym Chef Couve Flor, Costela de Porco Assada. Jantar: Costela de Porco Assada, Swift Patinho em Tiras, Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Abacaxi. Lanches/Outros: Abacaxi, Optimum Nutrition Whey Protein, Bauducco Torrada Integral. mais...
1944 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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