Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3240 kcal
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Gord: 137,22g | Prot: 183,43g | Carbs: 310,63g.
Café da Manhã: Gatorade Limão, MuscleTech Nitro Tech Whey Gold, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pão Branco, Manteiga, Coxinha de Festa, Café com Açúcar. Almoço: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, McCain Batata Tradicional, Churrasco, Arroz Branco, Feijoada. Jantar: Cachorro Quente, Subway Steak Churrasco, Coca-Cola I9 Power Ade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dejotaneto
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