Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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118,5 kg
Perdidos até agora: 91,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 24,95g | Prot: 154,75g | Carbs: 72,72g.
Café da Manhã: Dux Nutrition Whey Protein Hydro, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Paçoquinha Tradicional. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilatti"
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