Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 58,84g | Prot: 115,67g | Carbs: 5,03g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Pizza proteica, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
HIIT - 12 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne.silva11
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