Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 52,25g | Prot: 68,00g | Carbs: 164,08g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Arla Kaergarden Gesalzen, Nutella Nutella, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Almoço: Little Lunch Lieblingssauce Gemüse Curry , Uncle Ben's Express Mediterran. Jantar: Knoblauch, Escoffier Kalbsfond, Rote Zwiebeln, Merlot, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hokkaido Kürbis, Wildschweinbraten. Lanches/Outros: Scholetta Haselnusspralinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
02 out 21 por membro: Möhrenpraline
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Ja, der Ausrutscher scheint schnell wieder ausgeglichen, zum Glück :)
02 out 21 por membro: Anna1987w
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Histórico de Peso de Anna1987w
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