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Nossa valendo a pena. Me sentindo tão melhor. 12 dias me alimentando saudavelmente consigo subir e descer escadas sem sofrer. Coloquei uma calça que mal cabia, e entrou e serviu muito bem. Estou surpresa e estou encantada, ontem resisti a comer besteiras, mas me alimentei bem não passei fome, comi o quanto quiz, achei até que como demais de olho grande, mas graças a Deus o peso continua diminuindo.
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111,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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106 kcal
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Gord: 10,16g | Prot: 2,59g | Carbs: 0,51g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Coffee. Almoço: Fricasa Bacon Fatiado. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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