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Small drop but a drop😁😎
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95,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 68,24g | Prot: 114,32g | Carbs: 49,64g.
Café da Manhã: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White . Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Coca-Cola Coke Zero (Can), Primo Taglio Prosciutto & Provolone Cheese. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter , Brussels Sprouts, Roast Beef. Lanches/Outros: Grapes, Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Keto Culture Baking Hamburger Bun. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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