Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Gord: 13,63g | Prot: 33,31g | Carbs: 52,88g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Carne Moída Refogada, Suco de Maracujá, Perdigão Salsicha Hot Dog. Almoço: Tomates, Patinho. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciaiglesias 🇧🇷❤️
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