Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 55,66g | Prot: 53,09g | Carbs: 122,70g.
Café da Manhã: Sütaş Süzme Peynir, Sahanda Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Tahıllı Ekmek. Almoço: Mandalina, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Makarna. Lanches/Outros: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Dut Kurusu, Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de berryliçe
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