Jornal de Gabisalba, 01 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
56 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1474 kcal Gord: 59,90g | Prot: 58,51g | Carbs: 176,63g.   Café da Manhã: Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Hershey's Syrup, Aviação Manteiga com Sal, 3 Corações Cappuccino Classic. Almoço: Banana Prata, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Guimarães Torrone de Amendoim com Wafer. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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