Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 112,69g | Carbs: 128,48g.
Café da Manhã: Fiore Queijo Minas Frescal, Ovo, Pão Francês. Almoço: Lacta Trufa Recheada Oreo, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Nestlé Kit Kat, Macarrão, Brigadeiro de Colher, Friboi Patinho Moido Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Lacta Intense 40% Cacau Original, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Ovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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