Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 61,57g | Prot: 106,70g | Carbs: 40,84g.
Café da Manhã: Adaptogen 100% Beef , Now Foods Psyllium Husk Powder , Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau. Almoço: Bassi Hambúrguer de Picanha. Jantar: Couve Manteiga Crua. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amelia142014
|