Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 82,03g | Carbs: 111,11g.
Almoço: 서울우유 서울우유, 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈 저지방, 계란후라이, 커클랜드 마리나라 소스. Jantar: 이마트 앞다리살, 두부, 배추김치. Lanches/Outros: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 설탕, 다노샵 꺼내먹콩, 해태 칼로리바란스 치즈. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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