Jornal de natjuca, 30 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
60 kg Perdidos até agora: 25 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1589 kcal Gord: 60,62g | Prot: 70,09g | Carbs: 184,00g.   Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, VitaminLife Omega 3, Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Natural Life Colágeno. Almoço: Pitaya, Jandaia Suco de Acerola, Bife de Carne de Vaca, Contra-filé, Aipim (Cozido). Jantar: Festval Folhado de Coco. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. mais...
1468 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
peso estável

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