Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 34,77g | Prot: 49,94g | Carbs: 178,72g.
Café da Manhã: Café, Leite (Leite Integral). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Vitamina de Mamão, Tang Refresco em Pó. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleide 94
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