Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 46,71g | Prot: 95,43g | Carbs: 32,76g.
Café da Manhã: Macronutrition Barra de Proteína , Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Da Colônia Pasta de Amendoim, Sementes de Linhaça. Almoço: Ghee, Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Carne Moída Refogada, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Amelia142014
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