Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3275 kcal
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Gord: 60,56g | Prot: 168,86g | Carbs: 518,21g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Regina Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Waxy Maize, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Suco de Laranja Natural, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garibaldi Suco de Uva Integral, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Ovo Frito, Peito de Frango. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Snow Flakes. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seduardob
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