Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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123,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 63,57g | Prot: 65,85g | Carbs: 218,08g.
Café da Manhã: Café Expresso, President Creme de Ricota, Piraquê Bolacha Gergilim, Danone Iogurte de Coco, Maguary Água de Coco Puro Coco. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Churrasco, Salada de Maionese, Icefruit Polpa Mista de Acerola e Mamão , Tostally Batata Palha, Salada de Maionese, Tostally Batata Palha, Salada de Maionese, Icefruit Polpa Mista de Acerola e Mamão . Jantar: Nutty Bavarian Amendoim Glaceado, Habib's Esfiha de Espinafre, Linea Shake de Chocolate, Paulista Leite Integral. Lanches/Outros: Nutty Bavarian Amêndoa Glaceada, Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Mel, Café Expresso, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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