Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 104,03g | Carbs: 319,41g.
Café da Manhã: Oranges, Pomme, Kellogg's All Bran Probiotic, Danone Hipro Caramel. Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Poires, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Butternut. Jantar: Pomme, Bjorg Quinoa Lentilles Bio, Radis Noir, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Concombre (avec Peau), Huile Végétale de Colza, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vemondo Tofu Smoked, Marque Repère Chou Rouge Râpé. Lanches/Outros: Kellogg's All Bran Probiotic, Pomme, Banane, Danone Light & Free Skyr Nature, Regain Bio Son de Blé. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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