Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Gord: 109,75g | Prot: 147,17g | Carbs: 213,46g.
Café da Manhã: 生卵, 銀鮭, アンリ・シャルパンティエ フィナンシェ, 東海漬物 きゅうり漬, Quaker オートミール, 水野商店 桜こえび, ブロッコリ, おかめ納豆 おかめ仕立て, キャベツ, トマト. Almoço: イオン株式会社 素煎りアーモンド, Dole 濃香マスカット, Quaker オートミール, おかめ納豆 おかめ仕立て, 豚ロース, まいたけ, 銀鮭. Jantar: キリンビバレッジ トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン, おかめ納豆 おかめ仕立て, 銀鮭, ブロッコリー, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, まいたけ, 豚ロース. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de たいちろー
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