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친구방문 술방어 성공~!
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49,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 56,02g | Prot: 90,93g | Carbs: 75,33g.
Café da Manhã: NUCO 코코넛랩, 소와나무 슬라이스치즈, 삶은계란, 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 푸룬, 소와나무 슬라이스치즈, 샤인머스캣, 천도복숭아, 사과. Almoço: 하림 닭가슴살 슬라이스햄, 사조대림 스노우 크랩킹, NUCO 코코넛랩, 삶은계란, 홈플러스 슬라이스치즈, 소와나무 슬라이스치즈. Jantar: 돼지 간. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de STAROOO(팻스타)
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