Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 63,03g | Prot: 83,20g | Carbs: 150,17g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Миндаль, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Белая Мука, Перепелиное Яйцо, Roshen Молочный Шоколад, Банан, President Творог 5%. Almoço: Приготовленная Морковь, Козий Сыр (Полумягкий), Novus Морской Окунь Гриль , Оливковое Масло. Jantar: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая , Naturella Крем-Сир З Травами, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сырный суп с чечевицей. Lanches/Outros: Активиа Активиа без Сахара , Курага, Болгарский Перец, Груши, Рудь Пломбир Эскимос Шоколадный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.sss
|