Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1746 kcal
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Gord: 137,50g | Prot: 94,85g | Carbs: 32,55g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, TACO Amendoim Torrado Salgado, Alho Picado, Brócolis Cozido, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frigonovak Salsichao, Ovo, Kitano Canela Em Pó, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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