Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 12,87g | Prot: 93,66g | Carbs: 119,67g.
Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Peito de Frango Grelhado, Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Naturovos Albumina, Itambé Leite Desnatado Comum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thiagostefani
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