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😔
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 23,02g | Prot: 121,71g | Carbs: 180,07g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Libby's Pumpkin Bread, Croissant, Bacon, Egg White. Jantar: Ivar's 3 Piece Fish 'n Chips, White Rice, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Lanches/Outros: Outshine Coffee Bar. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Elíptico - 50 minutos. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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 Comentários
You've got this, just a blip. I take comfort that depending what I eat each day my weight can go up 3 lbs in 10 hours.
29 set 21 por membro: JC_suburbangothcatmom
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Histórico de Peso de Siegels
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