98.15
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2372 kcal
|
Gord: 48,20g | Prot: 273,44g | Carbs: 201,73g.
Café da Manhã: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Batata Doce, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Almoço: Aipim (Cozido), Cenouras, Contra-filé. Jantar: Contra-filé. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Batata Doce, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
Comentários
congratulations 🎉 well done ✅🥳 another progress 👍🏽
29 set 21 por membro: Farzana-
|
01 out 21 por membro: Roberto Enrique
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberto Enrique
|