Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 38,01g | Carbs: 200,49g.
Café da Manhã: 커클랜드 그릭 요거트, 배, 사과 (껍질 제외). Almoço: 홍합짬뽕. Jantar: 고추멸치볶음, 양상추 샐러드, 호두, 버섯구이, 구워 말린 무염땅콩, 아보카도, 군고구마. Lanches/Outros: GS25 생크림 오믈렛, 파리바게트 호두파운드케익. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ban1108
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