Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 57,73g | Prot: 77,16g | Carbs: 241,34g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Queijo Minas. Almoço: Hortifruti Batata Doce Cozida , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Renata Bolacha Maizena, Visconti Torrada Integral, Banana Prata, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franciely Rainha
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