Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Gord: 69,69g | Prot: 153,61g | Carbs: 247,74g.
Café da Manhã: Huevo, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Plátano, Pollo (sin Comer la Piel), IHOP Buttermilk Pancake Original, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Mole. Almoço: FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Cinepolis Bagui Jamon y Queso , Toks Crepa Rellena. Jantar: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Lanches/Outros: Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dcario
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