Jornal de qheufickm, 08 abr 21

Perfil de qheufickm | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021

47 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 abril 2021:

180 kcal

Gord: 6,87g | Prot: 11,87g | Carbs: 16,77g. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...

1356 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, тренировка - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

1 Apoiador Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de qheufickm

Visualizar Histórico Completo

Jornal de qheufickm, 08 abr 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de qheufickm