Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 19,94g | Prot: 50,85g | Carbs: 181,96g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Banana Prata, Brócolis, Batata Doce, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Batata Doce, Farinha Branca, Macarrão Fresco (Cozido), Brócolis, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Banana Prata. Lanches/Outros: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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