Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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105,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 38,59g | Prot: 62,32g | Carbs: 141,48g.
Café da Manhã: Casa Madeira Geléia de Uva, Frimesa Leite Semi Desnatado, Walmart Pão Francês Integral, Nescau Nescau Light. Almoço: Suco de Maracujá, Bisteca Bovina, Shimeji na Manteiga, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido), Shimeji na Manteiga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Perdigão Presunto, Chapada Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Frimesa Leite Semi Desnatado, Nescau Nescau Light. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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